Conseguir Mi Liberación miofascial del diafragma To Work
La “inducción miofascial” asimismo es denominada “liberación miofascial” y podríamos definirla, de forma muy simple como una técnica de terapia manual, basada en suaves estiramientos y presiones en diferentes zonas del cuerpo con el objetivo de mejorar las restricciones que se producen a nivel de la fascia.Paso 1: Escoge un rodillo de e